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介護する人・される人の毎日を、もう少しラクにする道具と知恵をまとめた実用メディア。介護用品・介護食・見守りグッズの選び方と、使える制度やお金の調べ方をやさしく解説。

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🦽 介護用品杖・歩行器・手すり・車いすなど、毎日の動作をラクにする介護用品の選び方とおすすめ。選び方を見る → 🍲 介護食・とろみやわらか食・とろみ調整・栄養補助食品など、食べる力に合わせた介護食の選び方。選び方を見る → 📷 見守り・センサー離れて暮らす親の安否確認に。見守りカメラ・人感センサー・緊急通報の選び方。選び方を見る → 📋 介護の制度・お金介護保険・要介護認定・補助や助成のしくみをやさしく解説。最新の条件は自治体での確認を前提に「調べ方」を案内。選び方を見る → 💛 介護する人のケア介護する側が倒れないために。負担を減らす工夫・相談先・レスパイト（休息）の考え方。選び方を見る →

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介護する人のケア介護と仕事の両立｜介護休業・介護休暇の使い方働きながら介護する人が使える介護休業・介護休暇の基本と、両立のための工夫を解説。制度の違いや、抱え込まないための相談先をわかりやすくまとめます。

介護用品介護用品はレンタルと購入どちらがいい？使い分けの目安車いす・介護ベッド・歩行器などの介護用品を、レンタルと購入でどう使い分けるかを解説。介護保険のレンタル対象や、購入が向くケース、費用の考え方をわかりやすく整理します。

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介護食・とろみとろみ剤の使い方と量の目安｜飲み込みやすさの調整とろみ剤の基本的な使い方と、飲み物・食事につける量の目安を解説。ダマにならない溶かし方や、とろみの強さ(段階)の考え方、使うときの注意点をわかりやすくまとめます。